Breathing in, I calm body and mind.
Breathing out, I smile.
-Thich Nhat Nanh-
Visie
Je adem is de basis waar het allemaal mee begint als je geboren wordt. Ik zie de adem als een spiegel: De manier hoe je ademt is de manier hoe je leeft. Wanneer
jij ontspannen bent is je adem laag en kalm, voel jij onrust dan adem je hoger en sneller. Ademwerk is geen quick fix maar een manier van leven waarin je nieuwe dingen kunt ontdekken.
Missie
Mijn missie is om jou te enthousiasmeren om op ontdekkingstocht te gaan naar de kracht van je eigen adem. Door je adem op een juiste manier in te zetten, werk je aan vitaliteit en emotionele, fysieke en mentale balans.